Il Tantra è una tradizione spirituale e filosofica originaria dell'India che ha radici nell'induismo, nel buddhismo e nel jainismo. Il termine "tantra" deriva dalla parola sanscrita "tantra" che significa "tessere" o "intrecciare", e si riferisce alla pratica di intrecciare la mente, il corpo e lo spirito per raggiungere l'illuminazione.

Il Tantra si concentra sull'uso della meditazione, della respirazione, della visualizzazione e dei rituali per raggiungere una connessione profonda con il proprio sé interiore e con l'universo. Inoltre, il tantra include anche pratiche sessuali sacre, che sono viste come un mezzo per raggiungere l'unione spirituale con il divino.

Il Tantra è noto per la sua enfasi sull'integrazione dei poli opposti, come maschile e femminile, mente e corpo, e spirito e materia. La pratica del tantra mira a trasformare l'energia sessuale in energia spirituale, che può essere utilizzata per raggiungere l'illuminazione.

In generale, il Tantra è una tradizione spirituale ricca e complessa che offre una vasta gamma di pratiche e tecniche per raggiungere una connessione profonda con se stessi e con l'universo, e per trasformare la propria vita in un'esperienza spirituale.